2016年3月8日火曜日

体の痛みやゆがみを改善しませんか?

こんにちは!きたごうスタッフです。

今回の講座紹介はスポーツ講座から。
この春は、ゆっくり無理なく、カラダを鍛えてみませんか?

「中高年のための整体たいそう」では呼吸法と整体体操を通して
ゆっくりと無理なく、体幹(コア)を鍛えます。
柔軟性や筋力がみにつき、体の痛みやゆがみを改善していきます。

まずは、実感しませんか?ぜひ、体験にご参加下さい!





お問い合わせ、ご予約は電話で受け付けています。

きたごう文化教室 875-6151

平日は10:00~18:00 土曜は10:00~15:00 日祝日はお休みです

定員になり次第締め切りしますのでお早めのご予約をお待ちしています

0 件のコメント:

コメントを投稿